Algunas personas piensan que “estar solo” es algo malo.
Sin embargo, existen muchos beneficios que surgen una vez que aprendes
a aceptar la soledad.
No estoy diciendo que te transformes en Tom Hanks en el Náufrago, ya
que nadie puede discutir contra los beneficios y alegrías que hay al tener una
relación gratificante con otras personas. Lo que sí estoy diciendo, es que una
vez que aprendes a disfrutar estar solo, vas a crecer como persona.
Hay diez cosas increíbles que te pasarán una vez que comiences a
divertirte estando solo:
1. Recuperarás tu energía
A menudo cuando estamos rodeados de personas gastamos mucha energía.
Tratamos de mantener al resto feliz, de hacerlos reír, apaciguar sus egos, leer
sus emociones y todas esas otras cosas de rigor que vienen con cualquier
interacción. Un poco de tiempo en solitario permite que te recargues, por lo
que es bueno tomar un descanso, tanto emocional como mental, de la interacción constante.
2. Vas a reflexionar más
seguido
Tu vida siempre se mueve a un ritmo increíblemente rápido. Tan rápido
de hecho, que probablemente sea raro que tengas un momento para sentarte y
reflexionar sobre tu vida. Estar solo te da la oportunidad perfecta para
realizar un poco de auto reflexión.
3. Te conectarás con tus
propias emociones
Cuando comiences a disfrutar estar solo, ganarás una mayor perspectiva
sobre tus propias emociones. Crearás un entendimiento más profundo acerca de lo
que te hace feliz, lo que te molesta y lo que te entristece.
Con ese conocimiento es más fácil regular tus emociones. Pero todo
comienza con el entendimiento sobre cómo te sientes, y eso sólo llega con un
poco de soledad.
4. Comenzarás a hacer cosas que
de verdad disfrutas
Cuando estás permanentemente acompañado por otras personas, siempre
estás cediendo para encontrar soluciones que el grupo completo pueda disfrutar.
Y desafortunadamente, las cosas que más quieres, podrían no siempre estar dentro
de lo que el grupo quiere.
Así que es fácil divertirse estando sólo, una vez que te das cuenta
que al hacerlo, tienes más libertad para realizar las cosas que realmente
quieres hacer.
5. Te volverás más productivo
Estar en compañía de otros puede ser entretenido, pero también puede
afectar seriamente tu productividad. Hay momentos en que la compañía de otras
personas resulta ser nada más que una distracción que impide que hagas tu
trabajo
6. Vas a disfrutar de tus
relaciones aún más
Cuando pasas tiempo solo de forma constante, y eventualmente comienzas
a disfrutarlo, echas de menos a tus amigos. Por ello, cuando estés con ellos te
darás cuenta de que también disfrutas de esas relaciones incluso más.
Esto se debe a que el tiempo que pasas solo te da a una mayor
apreciación de ti mismo. Pero también te permite apreciar todas las cosas
geniales que hay en las relaciones con otras personas, muchas de las cuales no
podías percibir antes.
7. Te sentirás más
independiente
Una vez que empieces a considerar que estar solo es agradable, vas a
sentir más confianza en tu habilidad de estar sin nadie. Y eso naturalmente
lleva a que te sientas más independiente.
Ya no vas a experimentar más la ansiedad o ese deseo ardiente de
compañía, una vez que aprendas lo encantador que es estar solo.
8. Vas a descansar de intentar
hacer feliz a los demás constantemente
La vida está llena de relaciones, y la mayoría de ellas sólo dura
cuando ambas personas están felices. Y
eso se puede volver un trabajo desgastante dependiendo de con quien estás.
Ahora, esto no se aplica sólo a las relaciones personales, sino a todo tipo de
relaciones.
Una vez que estás solo, la única felicidad por la que te tienes que
preocupar es por la tuya.
9. No tendrás que disculparte
por nada
Cuando comienzas a disfrutar de estar solo, muy rápidamente verás que
la soledad significa que no tienes que disculparte por lo que has hecho. Muy a
menudo, hacemos cosas que terminan enojando a otras personas o hiriendo los
sentimientos de alguien más y luego tenemos que disculparnos rápidamente por
eso.
10. Dejarás de buscar la
aprobación
Muy seguido, sentimos la necesidad de que nuestros amigos y familia
nos den el visto bueno antes de hacer algo. Constantemente buscamos el consejo
de otras personas acerca de lo que deberíamos hacer.
Por supuesto, hay algunas veces en las que no sólo es perfectamente
aceptable pedir un consejo, sino que es necesario también. Pero por otro lado,
hay veces en las que somos perfectamente capaces de actuar por nuestra cuenta,
y no necesitamos buscar a los demás para que nos den las respuestas.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario